Este curso aborda la implementación del método CrossFit como una estrategia innovadora dentro de la Educación Física en los niveles básico y secundaria, con el propósito de enriquecer las experiencias motrices de los estudiantes. A través de un enfoque pedagógico adaptado a la edad y al contexto escolar, se explorarán los principios del CrossFit —variedad, funcionalidad e intensidad relativa— para promover el desarrollo de capacidades físicas como fuerza, resistencia, coordinación, flexibilidad y agilidad.
Se analizarán estrategias de planificación, adaptación de ejercicios y dinámicas de trabajo en grupo, garantizando la seguridad, la progresión adecuada y el carácter lúdico. El curso ofrece recursos prácticos para que los docentes integren esta metodología en sus clases, fomentando la motivación, el trabajo colaborativo y el bienestar integral del alumnado.
Al finalizar, los participantes estarán capacitados para diseñar y aplicar sesiones de CrossFit educativo que respondan a los objetivos curriculares, contribuyan al desarrollo integral de los estudiantes y fortalezcan su interés por la actividad física como hábito de vida saludable.
Se analizarán estrategias de planificación, adaptación de ejercicios y dinámicas de trabajo en grupo, garantizando la seguridad, la progresión adecuada y el carácter lúdico. El curso ofrece recursos prácticos para que los docentes integren esta metodología en sus clases, fomentando la motivación, el trabajo colaborativo y el bienestar integral del alumnado.
Al finalizar, los participantes estarán capacitados para diseñar y aplicar sesiones de CrossFit educativo que respondan a los objetivos curriculares, contribuyan al desarrollo integral de los estudiantes y fortalezcan su interés por la actividad física como hábito de vida saludable.
- Coordinador(a): Alejandro Díaz Infante
- Coordinador(a): HANNIA JARA RUVALCABA