Los deportistas que utilizan estrategias de afrontamiento incorrectas o que son incapaces de interpretar de forma adecuada los eventos relacionados con la actividad deportiva y de reaccionar de manera racional, experimentan un estrés crónico y prolongado que se traduce en un empeoramiento de la capacidad de ejecución e incluso en la aparición de burnout y abandono deportivo.
Lazarus y Folkman (1984), el estrés psicológico es "una relación particular entre el individuo y el entorno que es evaluado por éste como amenazante o desbordante de sus recursos y que pone en peligro su bienestar. "
Pienso aplicarlo en este curso Formando estrategias de afrontamiento efectivas para lograr satisfacer sus expectativas y mejorar su rendimiento. Como pudiera ser la visualización antes de la competencia.
- Coordinador(a): Martín García Martínez